Que tal aprender a fazer a lavagem nasal de correta? 👏 Para começar, use sempre frascos com soro fisiológico. 🚨 NUNCA use seringas 💉,...

Você faz lavagem nasal todos os dias? 🙄 É uma prática que ajuda a umidificar as narinas e protege da poeira. O processo ganha ainda mais...